大雑把でもいいんです!

僕は極度のあがり症で人前に立つと、脇汗がでて、顔から脂がでて、手汗がでて、頭の中が真っ白になったり呂律が回らなくなったりしてしまいます。

 

ずっと昔からそうで、もうこれは治らないと思っていたのですが、僕の中で一つ、答えのような物を見つけたので今回それを書いてみたいと思います。

 

脇汗が出るとか呂律が回らないとかは、末端的な事であってそれをどうにかする方法はないし、それを解決しても意味はないと思います。

 

根本的に「あがらない」ようにならなければ解決にはならないのです。

 

僕はあがってしまうのはいいところを見せようとするからだと思いました。

 

カッコつけたり、完璧なところしか見せてはいけないと思うからおかしくなってしまうのです。

 

あがってしまう人の多くはそういう風に思っている傾向があるような気がします

 

人間は動物ですから、完璧な行動しかしないなどという事はできません。

 

そもそも完璧でなくてもいい、見ている人達に親近感を覚えてもらえばいいんだ、と考えるようにするのです。

 

人間というのは多少、大雑把な方が面白かったり、好かれたりするものです。

 

僕はこう考えるようになって多少はですがあがり症が軽減しているような感覚があります。

 

客観的にどうかはわかりませんが主観的にです。

 

しかしあがり症というのは主観がどうにかなってしまえばあとは良くなっていく一方だと思います。

 

自分ができいると思えるようになればだんだん人前でも普通にしていられるようになって行くのです。

 

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