あがらない人はいないという結論に達した

何かの会やサークルに参加することや、新しい職場や転校で別な学校に入るときなどに、必ずといってよいほど「自己紹介」をみんなの前で行う場面があります。

 

そんな場面でよく聞かれるのが、「私はあがり症で・・・」、とか「緊張しやすい方なので・・・」などの前置きを作ってから自己紹介に入る方が多いです。

 

実際にあがり症といっても、その度合いは、人それぞれ様々であります。

 

極度にあがってしまい、全く喋れないという方もいるし、あがり症だと言っておきながら、他人から見ると「この人はなんて流暢に話しができ、どこがあがり症なのか」と疑問に思う方もいます。

 

あがった時の症状が傍から見ても分かりやすいという人でも、手や脇、額にたっぷり汗を流す人や、声が震えて上ずってしまう人、体がブルブル震えてしまう人などがあり、その中で私のあがり症は、とにかく人前で話す時などに汗を垂れ流すというタイプです。

 

あがり症で困ることは、日常的に多く、仕事の会議で何か発言する時や、私の勤めている会社に特異なことかもしれませんが朝礼でみんなの前で「最近考えている事」や「何か仕事の役に立ちそうなこと」を発表する時にあがってしまい、汗でびっしょりとなってしまいます。

 

そんなあがり症に困り果てていた時に、大学時代の友人たちと飲むことがあり、自分が困っているあがり症を相談する機会がありました。

 

しかし自分の性格に近い者が友人として集まっている事もあってか、そこにいた6人のメンバー全員があがり症で困っているということが判明しました。

 

結局、人前で話す人であがらない人はいないという結論に達したのですが、なにかあがり症を克服する術があるのなら、ぜひ、実践してあがり症を克服したいな〜と思います。

 

 

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